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白发如何变黑？

病情描述：白发如何变黑？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

首先需要确定一下是什么原因导致的白发，有些像您这个年龄考虑是少白头，这种情况和遗传是有很大的关系的，有些是黑色素缺失的原因。可以吃一些调理黑色素的药物，平时多吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳之类的食物。有些这种情况可能很难改善，或者也可以考虑一下做植发。
何甲书 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，白头发是多种因素引起的，多吃些B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等，经常用双手指揉搓头皮.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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