怎样养胃才叫好
病情描述：怎样养胃才叫好？俗话说得好，是药三分毒，所以想通过食疗将胃养好。
医生回答 (2)
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病情分析：
可以喝一阶段的小米粥，能够达到很好的养胃作用，饮食上多吃一些容易消化吸收的食物，以新鲜的蔬菜为主，可以适当的喝一些粥类汤类，像辛辣刺激性的食物，还有坚硬的食物都不要吃，要做到少量多餐的饮食方式，不要暴饮暴食，同时也要养成良好的作息习惯，不要熬夜。
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病情分析：
胃部养护要以食用易消化易吸收而有营养丰富的食物为主，如米粥、烂面条、烂米饭等，每天可以吃十几粒生花生，生花生能有效的中和胃酸，对养胃很有好处。还可以适当的喝些酸奶，熬粥时也可以放入些红枣，蔬菜方面南瓜、卷心菜、土豆等都可以养胃。要注意避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷、坚硬的食物，也不能抽烟喝酒。
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