吃胡萝卜能降胆固醇吗
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病情分析:
针对于胆固醇偏高患者在日常生活中还需要注意多吃新鲜的蔬菜水果,可以适当的选择多吃胡萝卜,能够有效的补充维生素,增加食物中的维生素含量和粗纤维含量,平时在日常生活中还需要适当的多吃粗粮,避免暴饮暴食,避免使用一些胆固醇含量较高的食物,包括蛋黄肉类,动物脂肪以及各种动物内脏等等,适当的选择增加运动量。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果在社区体检的时候发现胆固醇比较高的话,那么说明可能有一定的遗传因素,当然也不排除跟后期的饮食以及缺乏运动有一定的关系,因此首先要注意低脂饮食,如果身体比较肥胖的话要进行减肥,平时多注意进行体育锻炼,多吃一些清淡的蔬菜,三个月以后再次到医院进行检查,如果仍然偏高,那么需要进行药物治疗。
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