哺乳期吃的维生素？

病情描述：哺乳期吃的维生素？

医生回答 (2)

张宁 主治医师
河北省人民医院三级甲等

病情分析：

哺乳期吃是可以服用多种维生素来进行调理，有利于宝宝的吸收，另外也是要注意平时的饮食习惯，增加全面的营养，均衡的饮食，粗细搭配，多吃水果和蔬菜，牛奶，坚果，海鲜，瘦肉，鸡蛋等都是可以的，有利于宝宝吸收营养，同时要注意保持良好的心情，有规律的作息，不要熬夜，是有利于哺乳期的健康。必要时可以观察宝宝的情况来进行调理。
张俊相 住院医师
威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

你好，在哺乳期的确是需要保证充足的维生素供应的，这样更有利于母乳，但是一般情况下，并不需要特别的补充，平时多吃些瓜果蔬菜，那么这样基本的维生素需要是可以满足的。在哺乳期饮食营养一定要丰富，也是需要均衡，不要轻易的使用药物，维生素药品也是如此，不要因为过于缺乏，要尽量的避免。

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