经常喝红糖水好吗
病情描述：女生每个月来月经都会少了很多血，听说喝红糖水对女生有帮助。请问经常喝红糖水好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
红糖水中含有丰富的铁、多种维生素、微量元素、矿物质，有利于补充热量，可以补血、补铁，而且属于是温性的，经常喝红糖水好，其中的氨基酸容易被人体吸收和利用，可以增强体质提高身体的免疫力，但是要注意，在咽喉疼痛、上火的情况下不能喝，以免引起症状加重。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
适量的喝红糖水是会有一定好处的，但是不建议经常喝。红糖水内含有大量糖份，经常喝可能会导致血糖升高，还会引起肥胖。月经量少多考虑是气滞血瘀，行经不畅等因素引起的，可口服活血化瘀，舒肝理气类的药物进行调理。饮食也可多吃银耳，红枣等益气补血的食物，帮助改善月经症状。
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