产后肥胖肚子不恢复还像五六个月那么大怎么办
病情描述：生完宝宝之后已经有三个月了，肚子还是很大像怀孕五六个月一样，控制饮食也还不恢复怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况在产后恢复还需要半年到一年左右的时间，如果目前只有三个月是可以暂时进行观察的，由于在产后康复的早期，产后身体比较虚弱，不能进行过度的运动，以免导致机体的子宫发生脱垂或者是前后壁膨出的情况发生，目前三个月后可以适当的进行一些功能锻炼，但是也需要注意休息，正常可以在产后1~2年的时间身体恢复到没有怀孕的状态。
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病情分析：
产后肥胖属于比较多见的，如果想要减肥就要采取好合适的方法，产后肥胖最好的减肥方法就是多运动少吃多餐，平时要注意减少吃油脂高，糖高的食物，多运动锻炼，可以通过跑步，游泳或者快走等一些锻炼来减腹部，在饮食上多吃蔬菜水果，不要吃过多油炸食物，控制饮食。
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