走路会使小腿变粗吗
病情描述：我平时不管去哪里都特别的喜欢走路，请问走路会使小腿变粗吗？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
走路会使小腿变粗，这是正常反应，因为走路的时候腿部的肌肉正处于不断锻炼状态下，肌肉就会增加，这样也会显得小腿比较粗，但只要不是进行强度训练就不会太过明显。担心腿太粗壮可以在锻炼后进行腿部的按摩，这样能够使肌肉放松，也就不会导致小腿变得太粗。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
经常走路并不会是小腿变粗的，经常走路可以改善腿部的肌肉力量，可以有效的改善身体的肥胖，如果是出现小腿发胖检查有没有水肿，发胖一般是有局部的脂肪淤积而导致的，并不是走路引起的，走路可以出现肌肉发达，这样可以更好的预防发生肥胖症，适当的活动锻炼对于减肥是有帮助的。
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