阳虚吃什么好？
病情描述：阳虚吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好！阳虚的主要症状表现为畏寒怕冷，四肢不温，腰膝酸痛，性欲减退，精神不振，不思饮食，腹痛腹泻，脉沉细无力等，可以吃中成药附子理中丸或者金贵肾气丸等。平时注意保暖，每天可以泡热水脚，可以多吃羊肉，狗肉，韭菜，大枣，生姜，葱，大蒜，胡椒，香菜，洋葱等
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病情分析：
阳虚体质的人宜温补，宜食热量较高且富含营养物质的食物，忌清补；在日常生活中阳虚体质的人应尽量避免吃生冷食物及喝冷饮；可多吃一些干果，如核桃可温补肾阳，蔬菜类宜多吃韭菜，胡萝卜，山药，南瓜等；肉类建议多吃牛肉、羊肉、鸡肉等性温的食物，在煮粥时可放一些红枣、山药、搬离等，不仅可以暖胃，还可以补充体内的阳气。
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