3岁宝宝入睡困难怎样训练
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病情分析：
三岁的宝宝并不应该出现入睡困难，出现入睡困难有可能是缺钙的原因，同时也需要注意避免情绪过度激动，宝宝在睡眠前一定要保持环境的安静，建议在晚上不要吃得太饱，也需要注意采取补钙的方式，可以通过口服龙牧壮骨颗粒治疗这种晚上睡眠困难的现象。有缺钙也可以服用补钙的药物。
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病情分析：
孩子晚上入睡困难主要考虑是在下午睡觉时间过长导致的，一定要控制孩子白天的睡觉时间，不要超过一小时，尽量让孩子在3点前完成午睡，与晚上睡觉的时间要间隔长一点，否则就会入睡困难。在睡觉前一小时内避免让孩子看电视或手机，避免玩比较刺激的游戏，室内要安静。
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曾科学 主任医师
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欧阳学认 主治医师
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周雯 主治医师
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