怎么查蛋白质的缺乏

病情描述：近段时间我的头发枯黄，断裂，没有光泽，没有弹性，爸爸说是缺乏蛋白质。怎么查蛋白质的缺乏？

医生回答 (2)

史恒星 主治医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

蛋白质缺乏，一般需要做个肝功能检查，如果是有白蛋白严重降低，那就考虑是有低蛋白血症，也就是蛋白质缺乏，经常会出现身体消瘦，头发枯黄，断裂，没有光泽身体，身体营养不好，这种情况下，那就需要适当补充白蛋白，适当补充营养可以吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，有利于身体的恢复。
曹述医师
鞍山市铁西区人民医院二级甲等

病情分析：

可以通过肝功能的检查，判断是否患上了无低蛋白血症，如果是的话，积极的进行补充，如果长期的作息不规律，也会出现你这种情况的，所以要养成良好的作息习惯，平时也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，像蛋类，鱼类等，平时多进行一些体育锻炼，能够达到强身健体的作用。

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