阴茎短小怎么锻炼身体？
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病情分析：
你好，一般情况下阴茎短小，主要考虑是肾虚，肾气不足，精气亏损，属于肾阳虚的症状，平时可以多做一些有氧的锻炼，比如跑步，深蹲，仰卧起坐，俯卧撑等锻炼，这样可以起到补肾壮阳的作用，促进雄性激素分泌，也可以服用肾宝片，金匮肾气丸进行治疗
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病情分析：
像你这种情况，主要是可以做一下凯格尔运动，多点坐臀提肛运动，同时平常还可以多点跑步游泳，多做跑跳运动，同时还要控制体重，过于肥胖的话，这个也会有影响，饮食方面多吃牛羊肉，韭菜，生姜，泥鳅，鹿茸，配合用一些杜仲，菟丝子，当归煲汤和艾灸，关元气海，配合做下局部的按摩。
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