6岁儿童睡前喝牛奶好不好
病情描述：儿子今年六岁了，每天晚上睡前都习惯喝一杯牛奶，最近听说睡前喝牛奶不消化，想了解一下六岁儿童睡前喝奶好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
6岁孩子在临睡前可以适当的喝牛奶，对身体是有好处的，因为适当的喝牛奶可以给孩子补充营养，有利于孩子的生长发育。在临睡前给孩子喝牛奶，孩子夜间也不会因为饥饿导致睡眠不良。只有好的睡眠更有利于孩子的生长。在晚上喝完牛奶以后，一定要让孩子刷牙保护牙齿。
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病情分析：
当然是好的，因为睡前喝奶可以促进睡眠的质量，还可以起到安神的作用，适当的还可以进行补一些钙，对身体健康是非常有好处的，但是不要多喝，每天喝一杯就可以，睡前喝牛奶还可以促进孩子生长发育，在日常的时候可以多进行户外运动，多晒晒太阳促进钙的吸收。
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