为什么秋天容易发胖
病情描述：体重漂浮不定，但是每年秋天的时候就长肉比较多，为什么秋天容易发胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
秋天天气凉爽，容易食欲会增加，导致进食的热量过多引起肥胖，平时一定要注意严格控制饮食中油脂和糖的摄入量，不要暴饮暴食，三餐定时，饮食要有节制，适当的增加一些户外运动，每天连续运动不要少于一个小时，晚上睡觉前不要吃任何东西，以免引起体重增加。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
秋天容易发胖就是因为秋天的水果比较多，因为水果里面含有高热量以及含糖比较高，吃了之后又不爱运动所引起的症状。而且秋天还喜欢在家中囤积零食和甜食的习惯，也有可能是情绪低落所引起的症状，因此患者需要坚持的每天活动身体，从而保持身材的不变形，另外活动还可以消耗一些能量。
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