燕窝吃了会发胖吗
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
燕窝吃了是不会发胖的。燕窝当中含有丰富的维生素,矿物质,碳水化合物以及其他各种营养物质,营养价值相当高,能够补充身体所需的各种营养,对于营养不良治疗效果比较好,而且没有什么副作用,属于是一种食疗,比较安全可靠。因为当中不含有脂肪等成分,不会导致脂肪淤积,是不会引起发胖的。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
燕窝是属于中药材之类的保健之类的食物,吃了以后不会发胖的,但是煮燕窝的时候不要放太多的冰糖或者是白糖,不然就有可能会导致发胖,而且也不要吃的太多,少量多餐的吃,有助于身体健康药物,提高人体的抵抗力,免疫力,增强体质,美容养颜等,平时可以适当的进行补充。
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