吃饭时喝水容易发胖吗
病情描述：我平时有一个习惯，就是很喜欢吃饭的时候喝水，请问吃饭时喝水容易发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃饭的时候喝水这种情况一般不会引起发胖的，除非是有存在脾胃功能问题，或者胃肠功能紊乱，如果有存在肥胖这种情况是需要减轻体重的，平时需要多活动多运动促进能量代谢，平时饮食生活有规律，尽量多吃点粗粮，减少能量的摄入，如果有存在脂肪问题，或者有存在高脂血症，需要应用药物干预。
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孙伟 主治医师
大连医科大学附属第二医院 三级甲等
吃饭时喝水容易变胖，这种说法是不对的。如果患者出现变胖的现象，主要与患者的饮食习惯以及患者的日常生活作息有关，患者在饮食上可能是摄入过多的脂肪以及糖类，这些食物都会促进患者发胖的现象，所以说吃饭时喝水容易发胖，这种说法并没有一定的科学道理。
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