吃豆腐干发胖吗
病情描述：自己有点偏胖发胖，但是这几天天天吃豆腐干。一般吃豆腐干发胖吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
偶尔吃一次豆腐干不会导致偏胖的，天天吃豆腐干，但是运动足够的情况下考虑也不会引起肥胖的，长时间大量服用有可能会引起高蛋白血症，也有可能会引起尿酸升高的，这种情况是需要多注意不建议饮食过于单一。平时建议需要均衡饮食，清淡饮食，避免过度劳累，避免熬夜。
-
病情分析：
豆腐干通常并不会导致出现有发胖的情况，要避免身体发胖，主要就是要注意尽量少吃一些油炸性的食品，少吃一些肉类的食物，因为这些食物的热量相对比较高，所以很容易导致身体发胖。平时主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时加强运动锻炼就有利于促进体重的下降。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号