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长期吃土豆会发胖吗

病情描述：我平时特别的喜欢吃各种各样的土豆，请问长期吃土豆会发胖吗？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

长期吃土豆的话是不发胖的，反而它能够有利于减肥，主要是因为它里面含有大量的维生素，能够促进肠胃进行消化吸收，从而有利于减肥，而且在平时要注意保持一个合理的饮食结构，还要注意营养的多元化，但是要少吃一些刺激性比较大的食物，比如说辣椒，海鲜等。
朱光荣 医师
云阳县后叶镇卫生院一级

病情分析：

长期吃土豆可能会引起发胖的情况，因为土豆里面含有大量的淀粉，如果是长期出土豆的话，可能会发胖，还有可能会引起血糖升高的情况，平时一定要严格的控制饮食，如果是长期吃土豆的话，可以去做一个血糖检测，平常尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多喝一些水。

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: 苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院内分泌科; 擅长：熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。

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