早餐吃热干面发胖吗
病情描述：医生，我已经开始减肥有一个多月了，今早早餐吃了热干面。请问早餐吃热干面发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不是经常吃的话，一般不会导致发胖，减肥期间也要注意营养的摄入量，早餐和午餐可以正常吃，要吃一些营养的食物，晚餐可以适当的少吃或者是不吃，晚餐也可以通过吃水果代替，你要适当的配合一下运动，这样能够有效的减肥，还能够预防反弹，运动以后要多喝一些水。
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病情分析：
你好，早晨吃热干面，只要不过量，是没有任何问题的，减肥在食物选择方面只要是清淡的食物，不过多的去吃，问题都不是太大，只不过肉类食物要尽量的少吃，含糖量比较高的食物一丁点都不能吃，这样长时间保持才能够起到很好的减肥效果，另外减肥运动肯定也是避免不了的，尽量将运动的强度给提高。
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