身体一直发胖怎么回事
病情描述：自从生了孩子以后，我就克制自己的饮食，但是自己的身体一直发胖怎么回事?
医生回答 (2)
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病情分析：
身体长期处于发胖状态，这种情况考虑还是能量过剩引起的，一般建议严格控制饮食饮食以清淡易消化为主，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持有氧运动一小时以上，必须管住嘴，迈开腿，这样才能控制体重。平时注意多饮温开水促进能量代谢。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
由于女性生育过后体内雌激素逐渐下降，期间不注意饮食，会导致身体过于肥胖、肥胖部位：臀部、腰部、腹部，会影响到人的美观，建议平时要注意饮食，避免暴饮暴食，少量多餐，少吃一些刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果，每天多运动，做有氧运动，如：瑜伽，游泳。
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