痛风患者一天多少摄入蛋白质比较合适

病情描述：患有痛风，正在服药治疗，医生让多食用优质蛋白，痛风患者一天多少摄入蛋白质比较合适？

医生回答 (2)

杨铁生 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

健康成人的每日蛋白质摄入量为每千克（公斤）体重1.2克。对于痛风患者而言，不能吃动物内脏，更不可以喝啤酒。这也需要注意保证饮食营养，每天都需要适当的摄入一些蛋白质，而且必须是优质的。要根据自己体重来确定摄取的数量，适当的多一些，也没有多大问题，要注意多喝水，多排尿。
鞠现才 副主任医师
齐河县中医院二级甲等

病情分析：

有痛风的患者最好不要食用一些蛋白质，以免对身体有一定的危害，会加重痛风，一定要多注意饮食的清淡，多运动，多喝水多进行排尿，这样的话是可以让尿酸尽快的下来，另外也不要喝啤酒，吃海鲜是最容易导致痛风的，平时也要调整好自己的心态，多吃蔬菜和水果。

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