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西红柿和西兰花可以混合在一起吃吗?

病情描述：很多食物听说都不能一起吃，今天把西红柿和西兰花混在一起炒的，西红柿和西兰花可以混合在一起吃吗?

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

西红柿和西兰花可以混合在一起吃的，西红柿可以补充维生素c，将西红柿炒熟之后，番茄红素的含量也会提升。西兰花含有黄酮，可以抑制癌细胞的生，所以两种混合在一起吃，营养价值也会提升很多。有独特的抗氧化能力，还可以减少中老年男性前列腺一些疾病问题。
都吉雅 主治医师
阜新市中心医院三级甲等

病情分析：

西红柿和西兰花是可以一起吃的，这两种食物之间并没有什么相互克制的成分存在，所以不会产生什么不良的反应。生吃西红柿可以补充维生素，c和西兰花中含有天然的抗氧化剂，可以抑制癌细胞，两种食物一起吃的话，能发挥更好的效果。但是也要保证一定的量，不要多吃。

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: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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