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心肌缺血吃什么水果好

心肌缺血 西红柿
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

对心肌缺血有改善帮助的水果有:如西红柿、西瓜、核桃、苹果、山楂、猕猴桃、香蕉、石榴、草莓、芒果、柚子等。

苹果中含有丰富的钾离子,能够降低胆固醇,防止动脉硬化和心肌缺血。山楂可以助消化,调节血脂,减少胆固醇含量。猕猴桃中维生素含量高,具有抗氧化作用。但是要避免一次性摄入过多。

心肌缺血的饮食原则主要是增加不饱和脂肪酸的摄入。遵循低脂饮食,宜选用高纤维素,粗膳食纤维以及新鲜的蔬果。大部分水果都可以吃,但不建议吃生冷寒性的水果,应选择容易消化,不会产生大量气体的。

患者平时要保证心情愉快,避免情绪起伏过大,饮食上避免吃辛辣刺激的食物,按时进行作息。

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