牛油果吃多了会怎么样
病情描述：牛油果特别的贵，所以我买了一些就吃了很多，请问牛油果吃多了会怎么样？
医生回答 (2)
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病情分析：
牛油果有一定的减肥作用，但是这个作用仅仅是少量食用的情况下，如果过多的食用就会使得果肉中的不饱和脂肪酸转化为脂肪囤积在体内，时间长了反而会引起肥胖现象，由于牛油果中含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，因此消化系统不是很好的人不宜多吃，因此适量吃牛油果有益健康。
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病情分析：
牛油果吃多了会导致发胖，对于身体的消化也会造成一定的影响，还有可能会造成腹泻腹痛的情况，所以平时一定要注意不要吃太多后要控制好量，平时一定要多注意均衡营养的搭配，多吃一些比较容易消化吸收的食物，要多吃一些比较新鲜的青菜和水果，但是一定要注意不要吃太多。
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