吃肉皮会发胖吗
病情描述：我很喜欢吃肉但又很注意身材，现在发福了更需要注意了。真的吃肉，皮会发胖吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果是经常吃肉过多，很容易引起了身体肥胖的，对身体的危害是存在的，长期的肥胖，容易发生高血压，高血脂，脑动脉硬化，脂肪肝，对身体的危害很大的，需要控制饮食，不要吃高脂肪食物，建议多吃蔬菜和水果，多跑步，多锻炼，配合减肥药物，减肥茶合适一些的。
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病情分析：
少吃一些肉皮并不会导致出现有发胖的情况，但是如果吃肉皮比较多或者是经常性的使用，这样就很容易导致出现有身体的发胖，因为肉皮中的热量还是比较高的，含有丰富的油脂。减肥期间还是尽量不要吃一些热量偏高的食物，主要就是清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，可以控制好饮食的总热量。
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