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牛筋胆固醇高吗?

病情描述:我最近感觉胆固醇有点高,我想问一下牛筋胆固醇高吗?
医生回答 (2)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    牛筋中的胆固醇含量并不高,主要是蛋白。平时在日常生活中还需要注意做好身体的健康体检工作,定期到医院抽血化验,检查血脂情况,如果胆固醇偏高,是不建议选择使用过多的动物制品的,可以适当的食用,多吃新鲜的,蔬菜水果,多喝水多运动。增加食物中的维生素含量和粗纤维含量。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    牛筋的胆固醇含量是比较低的,牛筋里面的主要营养成分是胶原蛋白,平时多吃一些牛筋可以起到很好的强筋壮骨效果,而且还可以改善皮肤肤质,增加皮肤弹性,胆固醇偏高的人群可以多吃一些牛筋,可以起到降低胆固醇的效果,而且还能够预防糖尿病,心脑血管疾病的发生。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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