为什么吃甜食会发胖
病情描述：自己超级爱吃蛋糕，可是减肥又不敢吃的，好煎熬的，为什么吃甜食会发胖？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
合有糖分比较高的甜类食物是容易发胖，因为大量的热量供应，会造成糖分蓄积而引起，糖分转化为皮下脂肪储存于体内，因此出现发胖的情况。要想减肥成功需要控制饮食，摄入的热量和消耗的能量保持平衡，或者摄入的热量小于消耗的热量，能使体内的脂肪出现动员，转化和利用而造成减肥成功。
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沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
这是因为甜食中的糖分含量过高，进入机体后会分解为身体提供能量，而过量的糖分摄入会使一部分糖分不被消耗，而在胰高血糖素的作用下转化为脂肪和蛋白质，从而导致机体脂肪堆积引起机体发胖，所以建议在平常生活中要注意糖分的摄入量，吃太多糖不仅会导致机体发胖，还有可能会造成糖尿病。
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