枸杞的食用要注意什么？

病情描述：枸杞的食用要注意什么？

医生回答 (3)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

在日常生活中，存在有好些人在喝茶的时候，往往会喜欢放点儿枸杞，但是事实上，并不是生活中的任何茶都适合与枸杞一起喝的。一般来讲，最不宜和枸杞一起喝的就是绿茶，这是因为两者同时喝的话，此时会在人们的体内形成一种人体无法吸收的物质，如果该物质在人体内长期存留的话，那么往往会人们身体造成较为严重的损伤。枸杞一般也不宜和过多的茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。当然，对于一些常见的乳制品比如奶酪、牛奶、羊奶等，枸杞此时也最好不要搭配食用。需要知道的是，枸杞同样不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。而事实上，也不是所有人都适合吃枸杞的。人们一般认为，对于阴虚人群而言，其吃枸杞的时候往往会容易发生上火的情况。因此在夏季的时候，对于阴虚体质的人，应该要多多注意枸杞的用量，切忌用量过度，以免最终造成上火的情况，尤其是在生吃的时候，人们此时更应当要注意减少用量。

由此可见，虽然枸杞是一种滋补的佳品，但是并不是所有人都适合食用，也不是和什么都可以进行搭配的。人们在生活中一定要注意把握这些问题，尽可能避免这类情况的出现。
刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

枸杞的食用要注意的事项是：1、如果是出现上火不建议去吃枸杞，避免出现火邪加重，引起流鼻血以及牙龈肿痛，或者是口腔溃疡等。2、腹泻的也不要去吃枸杞，可能会引起胃肠道功能紊乱，会让炎症更加明显。3、脾虚尽量不要去吃枸杞，会出现消化不良。4、容易过敏的也不要吃枸杞，很容易导致出现皮疹、咽喉肿痛。
徐茂文 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好，现在的生活习惯来说，枸杞最普遍的吃法就是干嚼，泡水，煲汤等，不过也可以通过用枸杞来泡水泡酒，泡水喝的话要注意，枸杞不能和绿茶同时食用，枸杞和红茶才是最好的搭配。

枸杞有滋阴壮阳，养颜名目的功效，也可以降低血压，软化血管，保护肝脏，可以说是一种很好的中药了。

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