米饭和方便面哪个更容易发胖
病情描述：做完月子出来，一下子胖了很多，自己都无法接受了，米饭和方便面哪个更容易发胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
方便面更容易发胖，在坐月子期间一定要多喝点粥类营养健康饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，如果觉得身体有什么异常，要及时咨询医生或者是专业人士，自己在家不要盲目的处理，一定要养成良好的作息时间，早睡早起，增加自身抵抗力，多喝温开水，多吃点新鲜蔬菜和水果。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
米饭跟方便面考虑应该方便面可能更容易发胖，方便面里面重金属物质比较多，而且里面还有色素以及香料以及油腻成分，也是相对比较多，所以如果吃的多的话，一方面可能会发胖，另一方面还会导致营养不良，所以吃米饭相对更为合适，平时要多吃蔬菜，少吃荤菜，对健康比较有利，也不太容易发胖。
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