产妇能吃木耳吗对奶有影响吗
病情描述：我姐姐是一名产妇，她想吃木耳，买了一点给她，产妇能吃木耳吗，吃木耳对奶有影响吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
产妇是可以吃木耳的，木耳对奶水也没有什么影响，木耳所含的营养比较多，其中就包含有微量元素铁，因此产妇吃木耳也可以给孩子提供铁元素，从而预防孩子身体出现缺铁的情况，除此之外产妇还要多吃一些其他防寒营养的食物，这样不仅能够帮助产妇恢复身体，其次也能更好地为胎儿提供营养。
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病情分析：
产妇能吃木耳对于奶水没有什么影响，在这期间注意多吃一些高维生素和含铁丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，饮食的口味要清淡，多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等食物，有利于促进乳汁的分泌，这期间不要挤压胸部。
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