吃植物油会发胖吗
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病情分析:
植物油是一种富含高热量的食物,这种食物出现大量的摄入,会引起体内的脂肪过多,因此会引起发胖的现象。控制体重需要减少油脂类食物的饮用,需要减少糖分以及含有淀粉丰富的食物,减少血糖的来源。并且加强有氧运动,通过运动的方式,加强能量消耗并且动员身体内的脂肪,降低体重。
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病情分析:
植物油如果摄入过多确实会导致身体发胖,植物油和动物油里面的热量和脂肪含量是差不多的,平时饮食上应该尽量少吃油炸食品,因为油炸食品里面的油量含量会更多,多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以加快身体的新陈代谢,促进脂肪的消化,还要注意积极的进行体育锻炼。