板栗花生可以一起吃吗
病情描述：我喜欢吃板栗和花生，但是两者没有一起吃过，那么板栗花生可以一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
板栗和花生营养价值丰富，没有什么冲突，两种食物可以在一起吃，有利于补充碳水化合物以及多种维生素，微量元素，有利于增强体质，改善身体的抵抗力，平时注意不要熬夜和劳累，不要受凉，多喝温开水促进饮食的代谢，注意加强营养，不要吃一些过于油腻刺激性的食物。
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病情分析：
板栗和花生是可以一起吃的，那并没有什么禁忌症的，板栗和花生都含有丰富的营养价值，但是吃多了容易出现肠胀气的可能性，建议尽量适量，不要过量食用。平时还要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，如炸鸡、汉堡、麻辣烫等食物，这些食物都是不健康的食物，平时可以多运动，锻炼身体，有利于提高身体抵抗力。
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