三天不吃饭能瘦多少
病情描述：自己很胖，减肥总是减不下来，想三天不吃饭让它瘦。三天不吃饭能瘦多少？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下是可以瘦2~5斤左右的，但是每个人的体质不一样，所以具体能瘦多少也没有一个标准，但是建议还是不要采取这种减肥方式，如果三天啥也不吃的话可能会导致身体脱水，影响到身体的健康，所以想要减肥最好采取安全有效的减肥方式，比如控制自己的食量。
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病情分析：
三天不吃饭减肥瘦多少根据你自身的体质，每个人体质不同瘦多少也不同，但不建议减肥者节食减肥，会引起反弹会加剧体重会增长，建议减肥者有一个很好的减肥规划，建议每日少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃油腻性、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，再配合一些运动。
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