经常吃奶酪会容易发胖吗
病情描述：我的女儿特别的喜欢吃奶酪，现在有点胖，请我经常吃奶酪会容易发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
奶酪中富含脂肪，不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸，所含的热量不是特别高。适当吃奶酪是不会长胖的，但是如果经常大量吃是可以导致变胖的，这也因人而异，因为胖瘦跟遗传，内分泌，饮食，个人体质等都有关系。平时要让孩子做到平衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果，也要多去户外活动。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
如果经常吃奶酪的话，有可能会造成身体发胖，因为奶酪中含有一定的脂肪和热量，如果被身体吸收之后，那么就有可能会造成发胖的现象。所以在平时生活中可以适量的给孩子吃一些奶酪，以补充身体所需要的营养不可以多吃。而且在平时生活中可以多给孩子吃一些含纤维素的水果和蔬菜。
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