牛油果对孕妇的好处
病情描述：我怀孕三个月了，最近天气转凉，嘴巴总想吃就酸的，朋友给买了点牛油果，牛油果对孕妇有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇食用牛油果有好处，是由于牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效降低孕妇机体里胆固醇的含量。且不饱和脂肪对于胎儿的大脑发育，胎儿的眼睛，胎儿的神经系统和脂肪组织都有着至关重要的作用。同时，建议女性在怀孕期间尽量选择新鲜的水果、蔬菜等食物进行食用，来保证营养的摄入均衡。
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病情分析：
牛油果对怀孕有好处。牛油果中含有叶酸，以及不饱和脂肪酸、维生素及钾等，所以可以帮助胎儿大脑发育，预防胎儿神经畸形等。牛油果中富含维生素E，所以对孕妇的皮肤生长有帮助，可以预防怀孕以后的色斑出现。怀孕以后，还是多吃新鲜的水果，比如苹果、葡萄等，可以润肠通便。
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