晚上吃秋葵会不会发胖
病情描述：听他们说秋葵有非常多的营养，那么请问，晚上吃秋葵会不会发胖?
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上吃秋葵是不会导致出现发胖这种现象发生的，因为秋葵是一种营养非常丰富的蔬菜，适当的吃一些，不仅对身体有帮助，也不会导致出现发胖的情况发生，建议在平时的生活中，想要减肥的时候一定要注意选择健康合理的方式减肥，千万不要选择减肥药物或者节食的方式。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：秋葵营养丰富，秋葵中含有植物蛋白及丰富的维生素，还能助消化，促进胃肠功能，健胃整肠，而所含的热量很低，经常吃秋葵不但不会发胖，还有助于减肥，如果想减肥可以多吃秋葵以及其他的蔬菜水果，同时要保证身体优质蛋白的摄入量，控制主食，少吃高脂肪高热量食物，坚持锻炼，祝您健康！
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