长期生吃西红柿的好处
病情描述：老公喜欢吃西红柿比水果还要多，而且喜欢吃生的，请问长期生吃西红柿的好处有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为西红柿中含有非常丰富的维生素c，在平时生活中多吃一些西红柿，能够起到延缓人体衰老的作用，使得皮肤变得更加细腻红润，而且还能够起到美容的效果。并且还能够提高身体的抵抗力和免疫力有利于身体健康，如果孩子经常吃西红柿，还能够防止孩子出现佝偻病。
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病情分析：
经常生吃西红柿的人可以有效的降低身体里的血压指标，降低血脂含量。因为可以吸收西红柿中大量的维生素c和芦丁的物质，这样不但能够起到美容养颜的效果，而且还能增强血管的强度，改善血管方面疾病。并且西红柿中的苹果酸和柠檬酸可以改善肠胃，消化不良的情况。还能够促进肠道蠕动，改善便秘。
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