中年男人喝什么茶养生
病情描述：人到一定的年龄就不敢吃太多杂食就想吃清淡的了，中年男人喝什么茶养生呢？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
用于调理养生的中药根据所需要的功效不同，以及患者体质的不同，是需要进行一定剂量的选择和方剂的选择的，例如需要保肝明目可以泡枸杞菊花茶，需要补气养血可以使用党参、枸杞、黄芪等中药进行泡茶养生，如果体内火气旺盛，需要滋阴养生可以使用麦冬等中药进行泡茶，建议患者咨询专业医师或营养师，根据自身体质决定。
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病情分析：
中年男人一般建议可以喝一些绿茶或者是红茶之类的都是比较养生的，一般男性到了中年以后，就不要吃太多杂食和一些刺激性的食物，过于油腻的食物都要尽量少吃，也要注意，不要抽烟喝酒，要保证三餐规律，但是茶水一般也不要喝太多，以免在影响到了正常的饮食。
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