月子期间一个月可以瘦多少斤
病情描述：之前听到有个好朋友说的，她在月子期间瘦了很多下来，月子期间一个月可以瘦多少斤？
医生回答 (2)
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病情分析：
月子期间能够瘦多少斤和个人体质有关系，没有任何的判断依据。月子期间可以选择科学的方法进行减肥，不可以通过吃减肥药和节食的方法，因为月子期间身体比较虚弱，正在恢复的状态。首先要控制饮食，少食多餐，注意低盐低脂，每天可以简单的活动身体，运动时间不可以过长。
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病情分析：
月经期间一个月具体可以瘦多少斤，谁都没有办法保证，但是再来月经期间的话最好不要减肥，因为这个时候抵抗力本身就比较差，如果过度的减肥的话，可能会导致痛经月经紊乱的现象，过了月经期可以适当的控制一下自己的饮食，并且在加强一些体育锻炼是有助于减肥的。
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