生花生的营养
病情描述：听说生花生特别养胃，并且有营养，我不知有哪些。生花生的营养有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
生花生的营养价值是比较多的，首先富含的各种微量元素的成分是比较多的，具有一定的养胃的作用，而且油脂含量也比较高，适当的吃一些对身体来说是有好处的，还可以起到一定的助消化的作用，各种的食物都要多吃一些，不是说哪一种食物好就要多吃一些，还是要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
生花生的营养是非常丰富的。它可以促进生长发育，延缓衰老，润肺止咳，止血等，而且还可以降低胆固醇，防癌等功效。在吃的时候一定要连着红皮一起吃，这样的话营养是会更丰富的。如果血粘稠度比较高的话要少吃，否则的话就会容易上火加重病情。而且还有很养胃。
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