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吃生花生什么时候吃好

病情描述:妈妈每天都会吃一些花生,说是吃了对身体好,吃生花生什么时候吃好?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    这个要根据个人的饮食习惯来决定,一般来说在饭前饭后吃一些都是可以的,而且花生本身就有一定的养胃的作用,花生里面的一些微量元素成分也是比较多的,所以说适当的吃一些对身体来说是有好处的,任何的食物都不要过量了,过量了之后对身体也没有什么好处,平时养成有规律的生活饮食方式。

  • 王益丹
    王益丹 医师
    济南市市中区人民医院 二级甲等
    病情分析:

    生花生的营养价值是非常高的,营养价值高过了,我们经常所吃的鸡蛋牛奶,还有肉类等,生花生被称作是高级的营养品,生花生是可以榨油烧汤,还有炒菜都是可以的,营养价值不会流失的太多,另外生花生还是可以起到养胃的作用,比如说出现了胃酸,胃痛或者是胃胀的情况,饭前饭后都是可以吃的,

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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