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花生和什么一起吃最好

病情描述:家里面的花生都吃了,这几天回家拿了好多过来。花生和什么一起吃最好?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    花生当中含有丰富的蛋白质和维生素b1,维生素b2,等多种维生素,具有促生长,抗衰老,提高记忆,防止脱发的作用,和红枣在一起食用可以补虚止血,适合身体虚弱的人,和芹菜在一起食用,对高血压高血脂等人群有益,老年人消化不功能不好的不宜吃太多花生。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治医师
    阜新市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    花生可以和芹菜一起吃。因为芹菜有清热明目降血压的作用,而经常吃花生的话,可以改善脑血管的循环,延缓衰老。这两种食物非常适合一些患有高血压,高脂血疾病的人食用。花生和红葡萄酒一起吃,可以大大的降低心脏病的发病率。花生和毛豆一起吃可以补充卵磷脂,那么记忆力和智力都会有明显的提高。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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