清肠三天一般能瘦多少
病情描述：身体脂肪多，有些影响健康，要减肥，打算清肠，清肠三天一般能瘦多少？
医生回答 (2)
-
病情分析：
清肠三天主要是可以将体内多余水分、毒素排出。体重是会轻一些，但并不会瘦的特别多，而且有时还会引起不良反应，会出现拉肚子、腹痛等。有时还会引起头晕、血糖过低等情况的发生。在此平时减肥一定要合理。可以每餐摄入的淀粉类食物减少，多增加蔬菜，控制好蛋白质摄入。
-
-
-
李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心 一级
清肠后三天体重一般会减轻5到8斤左右，主要是由于肠道内的毒素排出后引起。并不会由于清肠而导致体重大幅度的减轻，这主要是因为肠道内并不是人体储存脂肪的重要场所，因此减肥并不能够通过单纯的清肠来改善。减肥一般在清肠后，同时配合饮食结构的调整以及适当运动来进行体重的减轻。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版