芡实会发胖吗
病情描述：最近在减肥 老妈做饭用了芡实 请问吃芡实会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
芡实里面是含有很多的淀粉，是可以补充人体充足的营养，是可以帮助人体的小肠进行蠕动，可以很好的避免出现便秘的现象，里面含有多种的维生素以及碳物质，能够保证营养的成分是可以加强吸收的能力，是可以防止癌症的发病几率下降，只有了解了食物，才能更好的去利用食物来帮助保养自己的身体。
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病情分析：
你好，吃芡实是不会导致发胖，芡实多用于脾肾亏虚气虚的一些病症的调理都是可以的，有一定的健脾利湿作用。平时如果有脾虚体湿等一些病因而导致的肥胖，还是有一定的食疗效果。减肥期间需要避免服用高脂肪类的食物，适当的运动，避免服用甜食，保证充足睡眠。
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