减肥喝脉动会发胖吗
病情描述：老公外出回来带瓶脉动我怕胖没喝，他说没事，减肥喝脉动会发胖吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，想要减肥就不要喝任何饮料，饮料中含有糖分或者是含有一定的激素成分，过多的去喝的话，特别容易造成肥胖，口渴的话可以喝一点白开水，千万不要喝饮料，另外平时肉类食物也是不能吃的，除了饮食方面注意清淡饮食，千万不要懒惰，每天都要进行高强度的体育锻炼，一开始运动强度要低一些，慢慢地将运动强度给提上来。
-
病情分析：
减肥的时候的时候喝上一瓶是不会有太大的影响的，但是减肥还是要坚持养成有规律的生活饮食方式，这个是比较重要的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说一些高碳酸的饮料或者是一些肥肉这样的食物都是要少吃一些的。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版