女人经常喝藕粉会不会发胖
病情描述：正在减肥中不吃主食，想用藕粉代餐充饥，但怕淀粉含量高不利于控制体重，女人经常喝藕粉会不会发胖？
医生回答 (2)
-
病情分析：
因为藕粉还有一定的淀粉质，大量吃藕粉会引起发胖的情况，平时只要适量吃一些，坚持每天锻炼身体，就不会引起发胖的可能。而且含有丰富的葡萄糖，维生素以及铁元素，经常吃藕粉，具有健脾益气的功效，可以提升体质，但是那二分当做主食吃的话，就会引起发胖的情况。
-
-
-
沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
藕粉是一般不会引起身体发胖的，藕粉是以藕为主要原料制成，其中的热量和脂肪含量很低，而且，藕粉是属于性寒食物，具有很好的清热凉血作用，对身体上火具有一定的治疗作用，藕粉中的膳食纤维含量也很高，可以促进肠胃蠕动，提高消化能力，藕粉还可以提高食欲，开胃养胃。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号