西红柿vc含量高吗
病情描述：缺乏维生素C，经常牙龈出血。我想多吃点西红柿来补充，西红柿vc含量高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，出现维生素C缺乏的情况之后，就可能会导致出现牙龈出血的情况发生，若出现牙龈出血的情况，经过检查确定是由于维生素C缺乏所造成的，则需要及时的进行维生素C的补充，这种情况就需要进行药物的补充调理，促进恢复，饮食上可以食用西红柿，这种食物也是含维生素C比较多的食物。
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田力 主治医师
滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
可以吃西红柿来补充维生素C，另外，其他的蔬菜水果所含有的维生素C含量也很高，例如柠檬，橙子，橘子，大枣等等。如果你维生素C缺乏比较明显，还可以直接使用药物维生素C补充进行治疗。平时在饮食上需要均衡营养，维生素C多在绿色蔬菜和水果中含量高，所以你需要多吃上述的食物。
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