吃月饼后吃什么不发胖
病情描述：晚饭的时候，我就连续吃了3个月饼，第二天称体重发现没有变化，吃月饼后吃什么不发胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
由于每个人的体质不一样，胃肠的吸收能力也不相同，所以吃完东西以后营养吸收的状态也会有一些区别性，有的人是易胖体质，有的人体质偏瘦，所以吃了食物以后也不会快速的长肉。建议在生活中不要一次性吃太多的甜食，因为甜的食物吃多以后饱腹感太强烈，还不容易消化。
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王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
月饼的热量是比较高的，如果经常性的进行应用就很容易导致出现有体重偏胖的情况，如果这是偶尔应用一次，并不会有明显的体重的增加。平时饮食上还是尽量要少吃一些月饼，如果长时间的应用，尤其晚饭后进行应用，就很容易导致出现体重偏胖的情况发生，但是也要适当的进行运动锻炼。
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