冬枣吃多了会不会发胖
病情描述：我最近喜欢上了吃冬枣，但是又怕发胖，请问医生，冬枣吃多了会不会发胖?
医生回答 (2)
-
病情分析：
吃冬枣是不会引起人体发胖的。红枣里面营养极其丰富，富含天门冬氨酸，丝氨酸等10多种人体必需的氨基酸。而且东家的热量仅有105大卡，所以吃冬枣不会导致人体发胖，但是任何时候在吃的很多的时候，都会引起消化等肠胃道功能问题，也是有一定的几率会导致发胖的。
-
-
-
赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
如果是适量的话就不会发胖，但是如果患者一次性吃太多的话就会发胖，所以建议患者平时一定不要过度，另外冬枣中含有丰富的维生素和矿物质，所以如果适量吃的话，还会对患者的身体有一定的好处，肠胃不好的人要少食用，否则的话会引起肠胃的不适。还不要空腹的食用。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号