吃鲜枣会不会发胖
病情描述：最近我们果园里的鲜枣成熟了，我拼命的吃，请问一下。吃鲜枣会不会发胖?
医生回答 (2)
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病情分析：
吃鲜枣是不会发胖的，因为鲜枣的热量和脂肪含量都非常低，而且鲜枣还有很好的补气养血效果，能够降低血清胆固醇，鲜枣里面含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，能够排除身体内的毒素和垃圾，避免出现便秘而且还能起到美容养颜防止色素沉着的效果，但是注意不要摄入过量。
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病情分析：
适当的吃鲜枣是不会引起身体发胖的。枣子具有补血的功效，平时身体贫血的患者可以吃枣子进行补充，而且枣子具有美白祛斑的功效，女性适当的吃可以对女性的皮肤起到比较好的作用。平时适当的吃鲜枣可以增加人体饱腹感，减少机体对食物量的摄入，就会起到一个辅助减肥的功效。
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