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牛筋脂肪含量高不高

病情描述:喜欢吃牛筋,不知道含脂肪高吗 ,最近在减肥。牛筋脂肪含量高不高?
医生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    牛筋的脂肪含量是不高的。它的主要成分为蛋白质以及胶原蛋白,并且牛蹄筋里面是不含有胆固醇的,高血压、高血脂、高血糖的患者也是可以放心吃的。并且经常吃牛蹄筋,还能够增强体质,增强机体的免疫力,能够使骨骼发育的更好,身材比较矮小的人可以多吃一些牛蹄筋。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治医师
    阜新市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一般的牛筋中脂肪含量都不是太高。而且体积中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也很低。所以如果在减肥的过程中是可以吃一点牛筋。而且他对于关节和眼睛的玻璃体有着润滑的作用。并且牛津还具有强筋壮骨的效果,对于身体比较瘦弱的人也有很好的食疗作用,而且有助于青少年的生长发育和减缓骨骼疏松。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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